Остеохондроз - омуртканын оорусу, анын бир же бир нече бөлүмдөрүндө сөөк жана кемирчек ткандарында дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн өнүгүшү менен мүнөздөлөт. Өнүктүрүү көкүрөк остеохондроза бир кыйла аз кездешет окшош көрүнүштөр моюнчасынын жана белдин омурткасы. Бул адамдын белинин ортоңку бөлүгүнүн анатомиялык түзүлүшүнүн өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу, мында омурткалардын кыймылдуулугу бир аз чектелген. Бул олуттуу жаракат ыктымалдыгын азайтат. Мындан бир нече ондогон жылдар мурун остеохондроздун бул түрү улгайган адамдарда көбүрөөк кездешкен. Бүгүнкү күндө бул оору жаш эркектер менен аялдарга да таасир этет. Балдар да четте калбайт.
Description
Көкүрөк омурткасынын остеохондрозу – омуртка аралык дисктердин, омурткалардын бузулушу жана алардын дегенеративдик өзгөрүүлөрү менен мүнөздөлүүчү скелет системасынын оорусу. Оорунун биринчи этабында көрүнүштөр жеңил болот, бул эрте диагноз коюуга тоскоол болуп саналат. Бирок, убакыттын өтүшү менен оору күчөйт.
Акырындык менен бул процесске байламталуу аппарат да тартылат. Бир аз сейрек кездешет, татаалдашуулар пайда болуп, булчуң тканынын атрофиясы түрүндө жана ички органдардын сезгичтигинин төмөндөшү жана функционалдык бузулуулар менен коштолот.
Өнүккөн учурларда, көкүрөк остеохондрозу менен кемирчектер жана сөөктөр бузула баштайт. Ошол эле учурда, таяныч-кыймыл аппаратынын эрте картаюу белгиленет.
Бул оорунун фонунда, мисалы, оорулар:
- простатит;
- пневмосклероз;
- көбүнчө тукумсуздукка алып келген репродуктивдүү системанын органдарынын атрофиясы;
- атеросклероз;
- рак шишиктери.
Медициналык статистикага ылайык, омуртканын көкүрөк остеохондрозу эркектерде жана аялдарда бирдей кездешет.
Оорунун симптомдору
Омуртканын көкүрөк остеохондрозу бир катар өзгөчөлүктөргө ээ, алардын арасында:
- дене тез-тез жана узак убакыт бою бир абалда болгондо пайда болгон көкүрөктүн оорушу;
- оору синдрому күчөгөн физикалык күчтөр менен, мисалы, жүк көтөргөндө;
- пайда болушу кыйынчылык дем алуу жана дем чыгаруу, менен коштолгон сезими кысуу орто бөлүгүндө спина;
- туруктуу ооруу лопатками;
- дененин кээ бир бөлүктөрүнүн уктоо;
- мезгил-мезгили менен пайда болгон узакка созулган суук сезими, чыйрыгуу менен коштолгон;
- буттарда дене температурасынын төмөндөшү;
- кычышуу жана төмөнкү буттарында күйүү.
Көкүрөк омурткасынын кан тамыр системасынын функцияларынын бузулушу менен бейтаптар бир катар мүнөздүү белгилери бар:
- теринин пилинги;
- ичкерүү жана морт тырмактар;
- ичтин оорушу, метеоризм;
- заъдын бузулушу, аларда ич өткөк кармаштары ич катуу менен алмаштырылышы мүмкүн;
- жүрөк айлануу, зарна;
- кабырга аралык невралгиянын симптомдору;
- жыныстык активдүүлүктүн төмөндөшү.
көкүрөк остеохондроз менен оору синдрому эки түрү бар:
- Дорсалгия (dorsalgia).
- Дорсаго (дорсаг).
Биринчиси менен мүнөздөлөт узакка созулган ооруу участокторунун бузулушу омурткалардын жана межпозвонков. Экинчиси - булчуңдардын катуулануу сезими жана дем алуунун кыйындашы менен коштолгон курч мүнөздөгү интенсивдүү пароксизмалдуу оору.
Омуртканын көкүрөк остеохондрозу менен коштолгон кыйынчылыктардын бири - бул гастрит, тагыраак айтканда, анын күчөшү, эпигастрийде оору менен мүнөздөлөт.
Остеохондроздун себептери
Өнүгүү остеохондроз көкүрөк омурткалары менен шартталган патологиялык өзгөрүүлөр болуп жаткан межпозвоночных дисктерде. Бул оорунун себептери болушу мүмкүн:
- тукум куучулук предрасположенность;
- грыжа, дисктин деформациясы;
- остеофиттердин пайда болушу;
- кемирчектин бузулушу;
- өткөргүч тамырлардын жана артериялардын кысуу натыйжасында пайда болгон жүлүн каналынын жетишсиз кан менен камсыз болушу;
- дегенерация сөөктөрдүн, кемирчектин жана булчуң ткандарынын туура эмес бөлүштүрүлгөн жүгүн омурткасына;
- организмде кальций жетишсиздигинен келип чыккан зат алмашуунун бузулушу.
Патологиялык өзгөрүүлөрдүн себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- оор нерселерди көтөрүү;
- сидячный жумуш;
- бир позицияда узак болуу;
- омурткага бирдей эмес жүк;
- омуртка жаракаты;
- сколиоз.
Көкүрөк остеохондрозу көбүнчө күч спорт менен алектенген адистерде аныкталат.
Диагностика
Көкүрөк остеохондрозу милдеттүү түрдө диагностикалоону жана окшош белгилери бар башка оорулар менен дифференциациялоону талап кылат. Комплекстүү экспертизанын натыйжасында төмөнкүлөр алынып салынат:
- ангина;
- миокард инфаркты;
- өпкө сезгенүүсү;
- ашказан симптомдору менен патологиясы.
Ошентип, туура эмес диагноздон сактанууга болот. Оорулуунун абалын баалоо оорунун бардык белгилерин жана пациенттин даттанууларын эске алуу менен, анамнездин негизинде жүргүзүлөт.
Диагнозду тастыктоо үчүн, жабыркаган аймактардын жайгашкан жерин тактоо, зыянсыз шишиктерди жана рак шишиктерин аныктоо, прогрессивдүү аспаптык ыкмалар колдонулат:
- рентгенография;
- КТ;
- MRI.
Остеохондроздо сезгенүү процессинин даражасын аныктоо үчүн кан жана заара анализи дайындалат.
Дарылоо
Торакалдык остеохондрозду дарылоо схемасы жекече иштелип чыгат. Хондроз ички органдардын бузулушуна алып келген ооруларды билдирет, ошондуктан аны дарылоо керек.
Бул учурда комплекстүү мамиле керек. Медициналык терапия милдеттүү болуп саналат.
Консервативдик дарылоо
Бейтаптарга ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы спектри бар дарылар дайындалат. Бул дарылардын жардамы менен ооруну басаңдатуу жана сезгенүүнү басаңдатуу менен көкүрөк аймагындагы омурткалардын кыймылдуулугу камсыздалат. Курч көрүнүштөр инъекция аркылуу тез токтотулат.
Параллельно жакшыртуу үчүн абалы сөөктөрдүн жана кемирчектер, дайындалат хондропротекторлор, минералдар жана витаминдик комплекстер.
Булчуңдардын спазмын кетирүү булчуң релаксанты менен камсыз кылынат.
Эффектти тездетүү үчүн сырткы колдонуу үчүн дарылоочу майларды жана кремдерди колдонсо болот.
Бейтаптар паравертебралдык блокадалардан өтүшөт, алардын жардамы менен ооруну азайтууга болот. Инъекция үчүн эритмелерде кортикостероиддер жана антисептиктер бар.
Көкүрөк остеохондрозын бир гана дары-дармектер менен айыктыруу мүмкүн эмес. Кеп жашоо образын оңдоо, туура тамактануу, массаж, физкультура жана башка ыкмалар сыяктуу чаралар жөнүндө болуп жатат. Толук мүмкүн тездетүү процесси калыбына келтирүү, эгерде физиотерапевтические жол-жоболору киргизилген дарылоо режими: магниттик, лазердик, вакуумдук терапия, тартуу ыкмасы ж.
Дары-дармек менен дарылоо натыйжасыз болгон учурда бейтаптарга операция дайындалышы мүмкүн. Кээде операция жалгыз жол болуп саналат. Операция үчүн абсолюттук көрсөткүчтөр омурткалардын туруксуздугу, каналдын стенозу же омуртка грыжалары болуп саналат.
Туура тамактанууну уюштуруу
Остеохондроз менен тузсуз диета берилет. Мындан тышкары, ачуу, майлуу, куурулган тамактарды, ышталган эттерди, алкоголду, газдалган суусундуктарды, кофени алып салуу керек; кант, татымалдарды жана майонезди колдонууну чектөө.
Болбосо, тамактануу мүмкүн болушунча салмактуу болушу керек жана таяныч-кыймыл аппаратынын иштешин жакшыртууга багытталган бардык витаминдерди жана минералдарды камтышы керек.
Күнүмдүк менюда кальций жана фосфор көп болгон азыктар болушу керек. Бул тизмеге быштак, катуу сыр, сүт, аз майлуу деңиз балыгы жана эт кирет. Жашылчалар, жемиштер жана ар кандай жашылчалар да пайдалуу болот.
көнүгүү терапиясы
Физиотерапиялык көнүгүүлөрдүн комплекси омуртканын көйгөйлүү зонасынын мобилдүүлүгүн жогорулатууга, скелет системасынын кээ бир элементтерине ашыкча стресстен арылтууга жана цервикоторакалдык аймактагы булчуңдардын спазмын жоюуга багытталган атайын көнүгүүлөрдү камтыйт.
Көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн сизге гимнастикалык таяк жана килемче керек болот. Кийим мүмкүн болушунча ыңгайлуу болушу керек жана кыймылды чектебеши керек.
Сабактарды баштоодон мурун, булчуңдарды жылытуу үчүн ысытуу сунушталат: жай жана кезектешип, бутту жана колду термелтип, тулку, жамбашты жана башты ар кандай багыттарга айлантуу жүргүзүлөт. Эгерде дененин кыймылы ооруну пайда кылса, аны жылмакай кылуу же токтотуу керек.
Көкүрөк остеохондрозуна көнүгүүлөрдүн мисалдары:
- Баштапкы позиция: курсагыңызга жатып, колду башыңыздын артына. Адегенде чыканагыңызды мүмкүн болушунча кенен жайып, андан кийин ийинди жана денени көтөрүү керек. Бул позицияны үч секунд кармаңыз. Көнүгүүлөрдү катары менен 5 жолу аткарыңыз.
- Баштапкы абалы: окшош. Колуңузду артка коюңуз, алаканыңызды кулпуга бүктүңүз. Колдорун өйдө көтөрүүгө аракет кылып, ийилип. Үч секунд кармап туруңуз. 5 жолудан кем эмес аткарыңыз.
- Позициясы: полдо туруп, буттары ийинин туурасы. Колду ийинине коюңуз: солдон сол ийинге, оңго оңго. Кезек менен ийниңизди көтөрүңүз, башыңызды кыймыл багытына багыттаңыз. 10 жолу аткарыңыз.
- Курсагыңызга жатып, колуңузду алдыга сунуңуз. Денени көтөрүү. 5 жолу катары менен аткарыңыз. Андан кийин колуңузду денени бойлоп, денени көтөрүңүз.
- Стулга отуруңуз, алдыңызда гимнастикалык таякчаны кармаңыз. Денени түздөп жатып терең дем алыңыз. Дем чыгарууда кол менен снаряд тизелеп, тулку алдыга эңкейет. Бир нече жолу аткарыңыз.
- Полдо туруп, гимнастикалык таякча менен колуңузду ийиниңизге коюңуз. Денени оңго, андан кийин сол тарапка 10 жолу айлантыңыз.
- Стулга отуруңуз, артка таяныңыз. Күчтүү ийилип, көкүрөк аймагын колдонуп. Жок дегенде 10 кыймылды аткарыңыз.
Бул көнүгүү үйдө жасалышы мүмкүн. Бирок ага чейин, ал абдан адистен уруксат алуу сунушталат.
Салттуу медицина ыкмалары
Элдик каражаттар тезирээк көкүрөк остеохондрозунун көрүнүштөрү менен күрөшүүгө жардам берет.Активдүү табигый ингредиенттерге негизделген дары-дармектер жардамчы терапия катары ийгиликтүү колдонулат. Бир нече натыйжалуу рецепттер:
- Сырткы колдонуу үчүн сүртүү. Ал төмөнкүдөй даярдалат: бирдей бөлүктөргө каакымдын тамырын, жалбыз жалбырагын, кайың бүчүрлөрүн, кориандрды алуу керек. Ингредиенттерди майдалап, аралаштырыңыз. Андан кийин 3 ст. л. аралаштыруу (слайд менен), жарым стакан кайнак суу куюп, жай отко 5 мүнөт коюу. Муздап, 75 г сары май жана 75 г күн карама майын кошуп. Дагы 15 мүнөт бышырууга кой. Проблемалуу жерлерди сүртүп, андан кийин дароо кийинип же ороп алыңыз.
- Гаджеттер. Аларды даярдоо үчүн колдонсоңуз болот жаңы ширеси хрен, паренный чөп ачуу полынин же зыгыр уругу.
- Ооруну басуучу. Мындай даярдалган: 2 аш кашык. л. ромашка түсүн 350 мл кайнак сууга куюп, 5 мүнөт жай отко коюу керек. Андан кийин муздатуу, чыпкалоо. Тамактан кийин күнүнө 3 маал 125 мл ичиңиз.
- Хоп руб. Бышыруу үчүн бирдей бөлүктөрдө алынат: хоп конустары, майдаланган порошок жана эриген чочконун майы. ингредиенттер аралаштырылган. Булчуңдардын чыңалуусун басаңдатуу үчүн сүртүү катары колдонулат.
Бардык бул дары-дармектер үй шартында даярдалат, бирок аларды ооруну дарылоо үчүн адистин кеңешинен кийин гана колдонсоңуз болот.